Helende reis | coaching traject
Een helende reis traject. Mooier en beter in het leven staan met heldere communicatie. Werken aan het gevoel dat je meer uit jezelf haalt. Dat kan. We gaan er mee aan de slag. Samen ontrafelen wie je werkelijk bent. Authentiek, vol overgave, passie en vooral met veel pret!
Yin•ergie stress release retraite:
Hervind je balans: Een weekend vol yoga, ademhaling en diepe ontspanning.
In een wereld waarin we constant worden blootgesteld aan prikkels en stress, is het belangrijk om af en toe tijd te nemen voor onszelf. Door middel van yoga kunnen we die rustmomenten creëren en ons lichaam en geest weer in balans brengen.
Yin•ergie Stress release is een combinatie van Yin yoga, Bewust verbonden ademhaling en Yoga Nidra. Wanneer deze drie technieken worden gecombineerd, creëren ze samen een gouden combinatie. Je krijgt hierdoor alle ruimte en vrijheid om te ontspannen en stress los te laten. Bovendien kunnen deze technieken helpen bij het verbeteren van je slaap, concentratievermogen en algehele welzijn.
Yin•ergie Stress release is een combinatie van Yin yoga, Bewust verbonden ademhaling en Yoga Nidra. Wanneer deze drie technieken worden gecombineerd, creëren ze samen een gouden combinatie. Je krijgt hierdoor alle ruimte en vrijheid om te ontspannen en stress los te laten. Bovendien kunnen deze technieken helpen bij het verbeteren van je slaap, concentratievermogen en algehele welzijn.
Deelnemers ervaren vaak verbeteringen in slaap, focus en algeheel welbevinden. Tijdens dit heerlijke weekend staat genieten voorop. Een cadeau aan jezelf om helemaal tot rust te komen en de batterij weer op te laden. Meer informatie en aanmelden
26-28 september in Zeeland
“Lees meer over de details en prijzen van mijn yoga weekend en over de achtergronden van yoga retreats bij Fit Body & Mind.
